EMDR und Prokrastination

Gerade in der aktuellen Zeit ist es von immenser Bedeutung, hier und jetzt die Dinge umzusetzen, die notwendig sind, die bestehenden Herausforderungen zu meistern. Nicht minder wichtig ist aber auch das strategische Handeln, um für die Zeit nach dieser Phase sicher und gut aufgestellt zu sein. Der größte Feind beider Notwendigkeiten ist das Aufschieben und nicht-in-die-Gänge-kommen.

Prokrastination bedeutet Dinge auf die lange Bank zu schieben, nicht zu erledigen und nicht in die Handlungsumsetzung zu kommen, obwohl der Wille dazu da ist. In den letzten Jahren nimmt diese Problematik deutlich zu, und aus den Erfahrungen in der Behandlung mit Brainlog und EMDR haben wir ein Behandlungsprotokoll entwickelt, dass den Betroffenen die Veränderung in Richtung Handlungsorientierung und Umsetzung ermöglicht hat. (Bild: Pixabay)